今回の版には以下の内容が収録されています。

森と湖、サンタクロース、オーロラ、サウナ、ムーミン、教育・ＩＴ先進国。フィンランドを語るキーワードは日本でもよく知られています。フィンランドは、実は距離的にも日本に最も近いヨーロッパの地。短期間でもゆったりとした滞在を楽しむことができる自然豊かな国です。本書ではかわいいデザインにあふれているヘルシンキでの町歩きと、ムーミンの世界に浸ることができる地方都市を紹介します。
 
【主要目次】(★は新しい記事、☆は大改訂を行った記事です)

フィンランドへの誘い
フィンランド全体図
ヘルシンキインフォ

第一章
極夜が生んだほっこりデザイン

　イッタラのある生活
　アラビア工場へ行ってみましょう
☆マリメッコに夢中です！
　アルヴァ・アアルトに憧れて
★歴代バックスタンプでヴィンテージ品探し
　デザインを感じる教会、美術館、博物館
☆日常に溶け込むデザインを探して
☆町で見かけたグッドデザイン◎

第二章
暮らすように楽しむヘルシンキP49

　theme 1  有名見どころを押さえて、ヘルシンキ中央街散歩
　theme 2　海と緑の公園で過ごす休日
　theme 3　市民の足、トラムで市内一周
　theme 4　地元客に混じってマーケット探検
☆theme 5　フィンランドといったら、サウナなんです。
　theme 6　お出かけするなら、癒しの森へ
　theme 7　今や定番です。『かもめ食堂』のロケ地巡り
★ヘルシンキからプチトリップへ　ポルヴォー

第三章
ヘルシンキで泊まる、食べる、買う

　やっぱりデザインホテルに泊まりたい！
☆ラヴィントラ＆カハヴィラで地元気分
スイーツ自慢のカフェ
★フィンランドのパン
　フィンランドのコーヒーP83
　これ欲しい！　かわいいデザイン
☆スーパーマーケットで笑顔になるお買い物　P90
　サルミアッキって何だ？P92

第四章
ムーミンに会いた～い♪

　ムーミンに会いにフィンランド中部の町を訪ねる
☆タンペレ　P94/　ナーンタリ
★ムーミンの生まれ故郷 フィンランドを旅する
☆かわいい！　欲しい！　ムーミンおみやげ

★フィンランド雑学ノート
　フィンランドってこんなところ！
　フィンランド料理を食べよう！
★フィンランドのキノコ&ベリー図鑑
　フィンランドのおもしろイベント集合！
★冬のフィンランドを楽しむ
　話してみようフィンランド語

フィンランドの基礎知識
　ジェネラルインフォメーション
　トラフィックインフォメーション

ヘルシンキ、タンペレ、ナーンタリ　の市街MAP

さくいん