大事なことに集中する 気が散るものだらけの世界で生産性を最大化する科学的方法

カル・ニューポート 著/門田 美鈴 訳
定価:本体1,600円+税
発行年月: 2016年12月
判型/造本:46並製
頁数:240
ISBN:978-4-478-06855-7

内容紹介

現代の知識労働者はSNSやメール返信などに追われ、仕事時間の6割は中身のない「シャロー・ワーク」に奪われている! 気を散らさず本当に大事なことに集中する「ディープ・ワーク」ができれば、大きな成果を上げられる。そのための方法を、著者自身の実体験と認知科学や心理学の根拠を示しながら具体的に伝授する。

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