目次

はじめに

メールの書き方を変えるだけで、誰でもモテるようになる！
デブで病気がちだった私が手に入れたモテる技術
今日からすぐに使えて、明日には結果が出る恋愛メールテクニック

第１章　なぜ「モテるメール術」を使うと、確実に異性から好かれるのか？

書き方を変えるだけで、モテる人生に変わる！

「お金」と「見た目」のせいでモテないは大間違い？
モテるメール術の基本は、相手を喜ばせることをモットーに！
メールで喜ばせて、心と体の満足度アップ

「電話」と「対面」「メール」、どこを重視すればいいの？
テキストを制した者が恋愛を制することができる時代になった
リアルと文章を組み合わせるのが真のコミュニケーション上手！

メールを送るのに注意する点を教えて！
話し言葉をそのまま文章化しない。愛想のないメールには「感情」を盛って！
とにかく相手が応えやすいように、「フット・イン・ザ・ドア・テクニック」を使おう

外見がイケメンでも美人でもうまくいかない人がいるのはなぜ？
外見さえよければうまくいく時代は終わった！　メールが上手なら「見た目」なんて関係ない
メール力を磨いてこなかった非モテ美男美女。女性には「そうだねメール」でたちまち改善

モテるメール術の法則を知れば、
恋愛偏差値が上がる

本当に好きなのに嫌われてしまうのはなぜ？
なぜかいつも既読スルーで終わってしまう……正しい文章とモテる文章は違います！
あなたのメールの偏差値はいくつ？　「文章＋感情」で、「モテるメール」に変身！

お見合い60連敗がついに終止符！　何が彼を変えたの？
10年間お見合いしてきてダメだった彼がたった１か月でゴールイン！
「そっくりコピペ法」で彼女からの信頼をゲットできる

相手の気持ちが「会いたい」に変わるには？
最後に笑うのはメールのマメ男・マメ子。相手の心のフォルダに入り込もう！
質問攻め、大ざっぱすぎる質問はＮＧ。「自分の意見＋質問」で楽しい会話ラリーを

最初はよかったのに、だんだんメールの間隔があいてきちゃって……
相手を不快にさせるメールはこれだ！　相手との距離感無視の「距離感ゼロメール」
相手に送るメールはギフト。「鏡の法則」で相手を喜ばせよう

モテるメールが書けると、人生が楽しくなるって本当？
男性と女性ではメールの受け止め方が異なる。あるべき姿を演出できればゴールは近づく

第２章　気になる相手を絶対に振り向かせるモテる10の法則

メールを書くときにやってはいけない「４つのルール」

文章が長い人はモテないのはなぜ？
長いメールは丁寧という勘違いをやめよう。返信するのが面倒になってしまう
メールはわかりやすく、ほどよく短くで脱・時間泥棒になろう！

これって、やっぱりモテない人の口ぐせですか？
メールの使用厳禁ワードに注意！　ネガティブな決めつけはタイミングを逃す
「既読スルー」と言わず「既読サンキュー」と考えてみよう

誤解されやすい人に共通した文章って？
相手に何でも選ばせようとしてはダメ。カッコイイ男性のあなたを演出しよう
女性はデートを３回断るものと腹をくくろう。10回は断らないから、ＮＯを気にせず誘って

男性は知らない、女性が喜ぶと思っている文章が実は嫌がられている!?
誰にでも使える褒め言葉は×。オリジナルな情報を盛ろう
相手を喜ばせようと脳内シナリオを完成させず、予想外の展開にも落ち着いて対処を

好きな相手から共感を得られる
「３つのスイッチ」

伝え方によって明暗を分ける質問の仕方とは？
モテない人がついついやりがちな「だからどうなの？」メール
相手にメリットがあるようにアピールすれば返信率はグンとあがる！

同じことを言っているつもりなのに、なんで他の人だと反応がいいの？
モテる人は主語が「Ｉ」。モテない人は主語が「ＹＯＵ」
承認欲求を利用してメールで心地よい関係をつくろう

モテる人に共通する書き方があるって本当？
「ア・イ・サ・レ」テクニックで幸せを感じてもらい、好きになってもらおう

最初のやりとりで大事な
「３つの恋の接着剤」

相手が自分に好意をもっているかどうかどうかを知りたいときは？
相手から返信が来なくても勝手に悪いほうへ妄想しないで
お願いごとで相手の好意を確認しながら相手に好きになってもらう方法

本命に近づくために気をつけないといけない言い回しって？
男性は男性らしく、お兄ちゃんになってリーダーシップを発揮！
女性は妹になりきって、強い女でいるより甘えるしぐさを大切に

思わず返事を待ちたくなる相手になるには？
バラエティ番組のひな壇トークを教材に。やっぱり笑わせられる男はモテる
恋愛の主導権を握るにはメールのやりとりを相手で終わらせる

第３章　「また会いたい」と言われるほどの最強の伝え方

「会いたい」と思わせる「気遣いクエスチョン法」

デートに上手に誘える方法を教えて！
女性には「みんなもいるから行こう」、男性には「あなたと行きたい」と誘って
想いを伝えるほど好きになってもらえる。３回は日程を変えて誘い続けよう

女性を褒めても相手にされない。どうして？
男はモテたい！　女は選ばれたい！
女性にはあえて丁寧に説明すると、頼りがいのある存在に見られる

２人だけの食事に誘いたい！　断られない方法を教えて！
食事に誘うときには「２択ＵＲＬ法」で相手に選ばせると断られない！
用意した選択肢がダメでも次々と提案し続ければＯＫ

断られるのが怖いんです……。傷つかない言い方ないですか？
語尾に「かも」を置いて相手との距離感を確認しよう
ビジネスコミュニケーションでも効果抜群！　たとえＮＯと言われても、傷つかず本音が聞ける

大事な告白をしたいけど自信がない。うまくできる方法を教えて！
「きっと君は来ない」ではなく「もし君が来てくれたら嬉しい」と未来を語る
相手の本心を引き出しやすくする「もしかしたら」で一歩先の関係へ

２人の時間をうまく過ごす
「キケン予測法」

どうしても誘ったデートをキャンセルしてほしくないとき、どうすればいい？
デートのドタキャンを防ぐためには、来ざるを得ない状況をつくろう
デートはざっくり予定でＯＫ。細かい計画はワクワクしない

どうしても時間に遅れそうなときの書き方を教えて！
遅刻して、もっと好きになってもらえる上手な謝りメールのつくり方
遅刻をするなら電話の後にメールでフォロー。お詫びで次のデートの約束につなげる

デート後のメールを出すタイミングって？
ご馳走した後は相手からのメールを待つ。駆け引きで相手を揺さぶり作戦開始
デート後は24時間、メールを控えて！　自分の値上げをできる絶好のチャンスです

またすぐ会ってみたいと思わせるメールとは？
次のデートの予定は１か月以内に設定！　デートまではひたすら聞き役に徹すること
２度目のデートをするまでに相手にアピールしておくべきこととは？

メールや連絡が「もっと欲しい！」が叶う
「塩アイス伝達法」

もっと自分をアピールするには？
相手を褒めたいときは反対語を枕に置くと効果倍増！
文章だけで伝えにくいときは画像貼付でイメージを膨らませる

空気が読めないと言われるけど、どうしたらいいの？
相手の嗜好を知れば知るほど好かれるように。結婚したい人なら300個以上のトリセツを
本人から正しいトリセツを上手にもらう方法

第４章　２人の関係が劇的に変わる究極の書き方

トラブルを味方にする
「アクシデント返し法」

友だちからの誘いと意中の人との誘いがバッティングしたとき、どうすれば？
デートの約束が別件とバッティングした場合は選びたいほうを選んでＯＫ
予定変更のお伺いメールでは、相手を立ててピンチをチャンスに！
相手の発言を念押し＋再フォローすると、さらに好印象をもってもらえる

相手が怒っているとき、何を言っても通じない。いい書き方、教えて！
「もうメールしてこないで」の本当の意味は？　「好きだから悲しいの。メール待ってる」
「ごめんねサンドイッチ」で相手に気持ちよく許してもらう
「怒られる⇔仲直り」を繰り返していくうちに離れられない関係を育んでいく

何を言っても通じない！　本気で怒らせてしまったときの究極の謝り方、教えて！
「どうして怒ってるか、わかってる!?」　本気で怒られたときに使える作戦
クレームメールは拡散・回し読みで回収不能に。マイナスのことを伝えるときは気をつけよう

相手の反応が明らかに冷たく
感じるときの「割り切りヘルプ法」

急に相手からメールがこなくなった。どうすれば返事が来る？
メールを続けたい相手になれるかの大勝負！　同一人物に１回きり使える劇薬「助けてメール」
同性には聞けない、「あなただから聞ける」という気持ちを伝えて

今いる場所を聞いたら嫌がられる!?　どうすれば自然に聞けるの？
「今どこにいるの？」と聞くと気持ち悪がられる。「俺、今ここ」メールで簡単に聞ける

１年音信不通だったのに、この言葉の３分後に返信が来た。そのメールとは？
１年間音信不通だった腐れ縁の人へ送った「きっぱりお断りメール」

互いの関係性を高める
「未来予想図法」

相手の直してほしいところを指摘すると怒られそう。どうすればいい？
相手の悪いところを改善してほしいときは、事実に「感情＋未来形＋期待値」をセットで伝える

ここまで来たから最強のモテフレーズを教えてください！
あいさつ言葉は最強にして最悪。使い方を間違えなければ、最高にモテる！
女性からの「おやすみ」メールは浮気していないかの確認作業
相手の満足スイッチをプッシュする、上手な「おやすみ」メールの書き方

そうは言っても、どうしても「好き」と言えないんです……
女性には「ごめん」が「好きです」と聞こえる

おわりに

著者

白鳥マキ（しらとり・まき）
結婚コンサルタント、美容経営コンサルタント
幼少期より病弱で入退院を繰り返し、子どもの頃に読んだ本は3000冊超。薬の副作用で小学6年生のときに体重70キロに。モテないなりに恋愛に勤しむが、「マキは会っているときよりも日記のほうがかわいいね」のひと言で一念発起、23キロのダイエットに成功し、コンプレックスを克服する。20歳の頃、大阪でミス着物、全国でミス着物の女王の入賞を果たしたり、大阪で福娘に選ばれたりするなか、人を惹きつけるスピーチを習得し、大勢のなかから選ばれる極意を学ぶ。
松下電器産業株式会社（現・パナソニック株式会社）に入社し、主にクレーム対応を担当。お客様のフォローをするうちに、連絡するタイミングや相手を落とす文章術を磨く。その後、大手化粧品メーカーに転職、全国トップ10セールスに入り、全国ミリオンセールス大賞を受賞する。
エステ業界で26年のキャリアを積み、全国13店舗の経営、コンサルティングに携わる。サロン業務では、お客様心理を教え、トップカウンセラーを育てる。
サロンでの恋愛相談が増えていき、東京・大阪・名古屋にて、Change Me 結婚相談所を開設。１年以内に90％が成婚につながるオリジナルのメール術で一躍人気に。婚活、恋愛のカウンセリングの数は１万2000人を超え、カウンセリング予約は半年待ち。歯に衣着せぬズバッとした語りが好評を博し、全国で婚活セミナーを開催、受講者数は3000人を超える。
結婚評論家として、日本テレビ「今夜くらべてみました」や関西テレビ「よ〜いドン！」、雑誌「美ST」ほか、ラジオ、新聞など多数のメディアに出演。