生活実用・趣味

  • がんばらない介護

    橋中今日子 著
    定価:本体1,500円+税
    発行年月: 2017年03月
    判型:46並製

    認知症の祖母、重度身体障害の母、知的障害の弟を1人で21年間介護し続ける理学療法士だから知っている、介護の心を軽くする36のコツ だいじょうぶ。もっとラクなやり方、ありますよ

  • 「睡眠品質」革命 一流を支えるエアウィーヴ成長の軌跡

    内田直 著/高岡本州 著
    定価:本体1,500円+税
    発行年月: 2017年03月
    判型:46並製

    疲れ、ストレス、不健康と多様な問題に日々悩ませ続けられる人たちへ提案された解決策こそ質の良い睡眠である。科学的な検証に基づいた数多くのデータから睡眠に欠かせないものが解明され、新鋭の寝具会社がトップアスリートも称賛する上質の眠りを提供する。

  • SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術

    ショーン・スティーブンソン 著/花塚恵 訳
    定価:本体1,500円+税
    発行年月: 2017年02月
    判型:46並製

    TED、FOX NEWSで全米話題沸騰!睡眠の質を向上させるカギは脳内物質にあり!すべての疲労を超回復し、脳のパフォーマンスを最大化する最強の睡眠法が初上陸。食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ――睡眠の全技術を一冊に集約。

  • ビジネスと生活を100%楽しめる! 陰山手帳2017 4月始まり版(茶)

    陰山 英男 著
    定価:本体2,000円+税
    発行年月: 2017年01月
    判型:A5変並製

    プレジデント「読者大調査2016売れ筋手帳」第2位! どんなに仕事ができる人でも、生活習慣が乱れれば力を発揮できません。この手帳は、仕事だけでなく生活も上手に管理できるように設計されています。今年は刊行10周年を記念した特典『陰山英男の目標管理表』がついてきます。

  • ビジネスと生活を100%楽しめる! 陰山手帳2017 4月始まり版(黒)

    陰山 英男 著
    定価:本体2,000円+税
    発行年月: 2017年01月
    判型:A5変並製

    プレジデント「読者大調査2016売れ筋手帳」第2位! どんなに仕事ができる人でも、生活習慣が乱れれば力を発揮できません。この手帳は、仕事だけでなく生活も上手に管理できるように設計されています。今年は刊行10周年を記念した特典『陰山英男の目標管理表』がついてきます。

  • ファイナンシャルプランナーが教える いま大阪ワンルームマンション投資を始める理由

    毛利英昭 著
    定価:本体1,200円+税
    発行年月: 2017年01月
    判型:46並製

    マイナス金利のいまがチャンス! なぜ今「大阪」で「ワンルームマンション」に投資すべきなのかを、現役ファイナンシャルプランナーである著者がわかりやすく紹介する。大阪という土地が持つ独自性、大阪経済の現在と未来を知ることで、大阪中心部にこだわる理由とメリットが見えてくる。

  • 歯みがき100年物語

    公益財団法人ライオン歯科衛生研究所 編
    定価:本体1,800円+税
    発行年月: 2017年01月
    判型:B5並製

    明治末、子どものむし歯罹患率はなんと96%! しかし、いまや小学生のむし歯の数は1本を切っている。その背景には、強い危機感を持った民間企業の100年にわたる地道な「歯みがき普及活動」があった。その足跡を豊富なビジュアルでたどり、さらに健康寿命の延伸など「歯みがき」がもたらす今後の可能性を探る。

  • 会話がはずむ雑談力 10秒でコミュニケーション力が上がる

    齋藤 孝 著
    定価:本体1,400円+税
    発行年月: 2017年01月
    判型:46並製

    シリーズ累計50万部ベストセラー最新刊。会話力こそ最強のスキル。「相手に話させる」だけで、仕事も人間関係もうまくいく。仕事、商談、面接、学校、家庭、ご近所で使える。この1冊で、とっさの返しが上手になる、知らない人にも自分から話しかけられるようになる、3人以上の会話の輪にもスッと入れるようになる。

  • 朝5時起きが習慣になる「5時間快眠法」 睡眠専門医が教えるショートスリーパー入門

    坪田 聡 著
    定価:本体1,400円+税
    発行年月: 2016年12月
    判型:46並製

    ふとんに入って即眠り、短時間で超熟睡。目覚めスッキリ、一日中疲れ知らず! 体に無理なく睡眠時間を減らし、朝5時起きを実現する「短眠」×「早起き」のメソッドを睡眠専門医が紹介。睡眠時間をコンパクトに圧縮し、朝5時起きを習慣化すれば、余裕のある毎日を実現できる!

  • 身近な人ががんになったときに役立つ知識76

    内野 三菜子 著
    定価:本体1,500円+税
    発行年月: 2016年11月
    判型:46並製

    病院はどこを選ぶ? 抗がん剤は拒否できる?、治療費が足りなくなったら?、がんに効く食事はある? 仕事との両立は可能? がん保険でお金が支払われないって本当? 延命治療はどこまでお願いする?……など、ネットではわからない疑問に国立病院勤務の女医が回答!家庭にあれば便利な1冊です!

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