はじめに　大きく伸びる人を育てる


第１章　遠い目標だから達成できる

１　将来を見据えるなら、今やるべきことに集中する
２　遠い目標を見つめていれば、道に迷うことはない
３　成功を阻むものは、常に先入観である
４　環境は、自分自身でつくり上げるもの
教え子が語る(1)　鹿島丈博「『一％の運と九九％の努力』」


第２章　人は集団の中で育つ

５　隠れた才能を伸ばしていくのは集団の力である
６　集団の力を自分の力へと変えるのは「努力」という力である
７　天才も凡才も、学ばなければならないことは同じ
８　優れた集団をつくり上げるのも、集団の力である
教え子が語る(2)　池谷幸雄「大雑把に見えて、実は繊細な感覚を持った人」
教え子が語る(3)　西川大輔「城間イズムが自信であり、誇り」


第３章　不完全だから努力する

９　自分自身をさらけ出してつきあえば、相手の気持ちが見えてくる
10　手本を示さなくても教えるのが指導者というもの
11　厳しさの中のリラックスが子供を大きく育てる
12　先生と子供も、結局は仲間同士である
教え子が語る(4)　藤田健一「本気で叱ってもらえたことが、何よりの財産」


第４章　基本の持つ力の凄さ

13　基本を固めれば才能は自然と開花していく
14　伸びていく才能を立ち止まらせる必要はない
15　完璧を一〇個集めたら完璧になるとは限らない
16　基本とは、行き詰まったときに戻る場所である
17　すべてを支える原点は、好きだという気持ち
教え子が語る(5)　田中光「練習を離れたときに垣間見た優しさ」


第５章　教えられ上手な人を育てる

18　一〇〇〇の人から教えてもらえる人になれ
19　教えてもらうのが上手な人は、挨拶が上手な人
20　最後は見守るということが大事
教え子が語る(6)　米田功「体操の技ではなく、人間性を教えられた」


第６章　結果だけが、すべてではない

21　失敗は物事の終わりではない
22　「できた！」という喜びこそ大切にしたい
教え子が語る(7)　冨田洋之「『美しい体操』の原点を教わった」


おわりに　育てるということについて