推薦の言葉　よしもとばなな

はじめに


1章　あなたを幸せにするスピリチュアル・ルール

知っておきたいスピリチュアルの真実
幸せで満ち足りた人生を手にするために
「個」を確立する——自分らしく生き、夢をかなえるために
「境界線」を作り、自分を守る大切さ
ポジティブな未来を手にするには
自分は何が好きで、何が好きではないかを知る
人から愛されたかったら…
「論理的な思考」をやめ、感情と直感に従う
「期待を持たないこと」が幸運を引き寄せる
すべては必要だから経験する
あなたの使命は？　この世に生まれてきた目的は？
ハイヤーセルフが意図した人生を生きる
無条件の愛を持つために
すべての生命を尊ぶ
「与えること」と「受け取ること」は宇宙の永遠のサイクル
自分と人をゆるす
覚えておきたい！　重要なエクササイズ
　エクササイズ(1)オーラを広げる
　エクササイズ(2)エネルギー・コードを切断する
＊アファメーションについて


2章　チャクラを活性化し、バランスを整える

チャクラの場所とエネルギー・カラー
チャクラのバランスを取る重要性
みずがめ座の時代とチャクラ・バランス
チャクラ・バランスの実現に必要な音楽と色
高いバイブレーションの色と音に触れましょう
第１・第２チャクラ　ルート・チャクラ
＊チャクラごとの瞑想について
第３チャクラ　ソーラー・プレクサス（太陽神経叢）
第４チャクラ　ハート・チャクラ
第５チャクラ　スロート・チャクラ
第６チャクラ　サード・アイ（第三の目）
第７チャクラ　クラウン・チャクラ
第８チャクラ　ゲートウェイ


3章　あなたのライフ・フォース・エナジーを高め、引き出す

ライフ・フォース・エナジーを発揮するコツ
毎日、行うこと
　エクササイズ(3)ライフ・フォース・エナジーを高める瞑想
ライフ・フォース・エナジーはこう使いましょう
　自分の仕事・生活などで使うとき
　悩み事への答えがほしいとき
　人を癒したいとき
あなたのチャクラに聞いてみましょう
家族や組織、人に使うとき
＊瞑想中にこんなことがあったら


おわりに


シンバラ・カード

シンバラとは　　ローリンダ・アイリーン
シンバラ・カードの使い方


チャクラ・バランスを実現する瞑想ＣＤ

曲目リスト
このＣＤができるまで　　ケビン・フォーチュン