プロローグ　輪廻転生を信じると人生が変わる


１　出会いには必ず何か目的がある
この世に偶然はない

２　危険をおかさなければ得られないものがある
『アウト・オン・ア・リム』を訳して

３　すべては「自分を知ること」から始まる
一番大切なこと

４　すべてがひとつとわかれば「本当の自分」がわかる
自分探しのゲーム

５　神は自分の中にあるもの
思考が変わると、すべてが変わる

６　見えないものがぼくの背中を押している
ワシントンＤＣでの生活

７　時代は大きく変わり始めている
『アウト・オン・ア・リム』との出会い

８　実はすべてが計画されている
サン・ジェルマン伯爵の出現

９　自分に起こることは自分が引き起こしている
精霊とのコンタクト

10　私たちの生は壮大な宇宙の計画の一環
誕生日には意味がある？

11　人生に間違いはひとつもない
人生を変えた気づきにいたるまで

12　今は目覚めの時代
アセンションの時

13　必要なら助けはいつでもやってくる
守護霊、指導霊たち

14　過去にとらわれず、今に焦点を合わせて生きればいい
ぼくの前世のいくつか

15　人にはそれぞれ運命がある
大蔵省を辞める

16　「さとり」はすべてを受け入れ、愛すること
『なまけ者のさとり方』

17　「ありがとう」という言葉の力
ありがとう事件

18　人生は魂を磨く場所
病気は神様からの贈り物

19　あなたが幸せになることが地球を救う
心の命ずるままに

20　幸せな人が増えれば社会が変わる
新しい時代の始まり

21　どんな体験も楽しむこと
本当の自分を知る喜び

22　人生の流れに乗って生きるための基本ルール
人生は幸せを探す旅

23　道は自然に開けてくる
外国旅行での発見


エピローグ　すべては、良きことのために