目次

大丈夫、あなたならできる!

やる気を習慣化すれば何事も成功する


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表紙




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まえがき

序 喜びと感動こそが人生
  「ありがとう!」は願望実現の最強の言葉


●運をよくする感謝の五か条
 1 つき呼び体質改善編

 つねに良いことを想像しよう
 「大丈夫、あなたならきっとできます」
 過去と他人は変えられない。変えられるのは未来と自分だけ
 チャンスはすべての人に巡ってくる
 依存心、依頼心を捨てる


●気分を上手にコントロールする
 2 気分コントロール編

 脳の産物
 まず目の前にあることに熱中する
 エネルギーの不完全燃焼が疲れの元
 「小人閑居して不善を為す」
 心と体を統一して使う


●心を陽の氣で満たせ
 3 性格改造編

 ありのままの自分を受け入れる
 欠点を欠点と思わない
 気づきは自己変革のチャンス
 和して同ぜず
 紙に書く=神頼み


●よき想像こそ人生最強の力
 4 ストレス解消編

 いまあるプラスを数えてみる
 一つひとつ達成感を味わう
 落ち込んだときこそ快活に振る舞う


●ここ一番という時に強くなる法
 5 自信回復編
 いつも幸福を感じていることが成功への道

 あなたのやりたいことは何?
 得意な分野に一点集中
 「自己処罰」は自分に対する最大の冒涜
 他人と比較しない


●人生成功のための設計図を持て
 6 自己開発編

 人に関わり、人に揉まれる
 身分や肩書きをすべて捨て去れ!
 成功哲学が考え方の一部になるまで習慣化する


●見える損得、見えない福徳
 7 自分発見編
 「人の喜びを我が喜びとなす、これぞ誠の心なり」

 「仕事=労働=苦労」という考えを捨てる
 立ち止まって自分を見つめ直す 
 「鶏口となるも牛後となるなかれ」


●心は運命発酵装置
 8 想えば叶う編

 あなたの信じた通りの現象が起きる
 アラヤ識はすべてを生み出すエネルギー源
 心からわくわくしたことは何ですか?
 集中、熱中して「勢い」のパワーを汲み出す


●大変な時代こそ自己変革のチャンス
 9 自助独立編
 真の自由人を目指せ

 挫折の後ろには大きなチャンスが
 成功する人と失敗する人の差
 経営者発想を身につける


あとがき



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梗概

自分に自信が持て,勇気がわいてくる本

悩まない人間はいない。その悩みを和らげ、人生を成功に導く、とっておきの9つの処方箋を紹介。実行していくうちに心が軽くなる。



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著者紹介

見山 敏(ミヤマ サトシ)
(株)ソフィアマインド代表取締役、組識活性化コンサルタント



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