なぜあの人はすぐやるのか page 5/10

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21第一章　すぐやる人すぐやれない人「用意ドン」で、軸足を後ろに下げない。　１秒の差は、サッカーでも同じです。　サッカー....

21第一章　すぐやる人すぐやれない人「用意ドン」で、軸足を後ろに下げない。　１秒の差は、サッカーでも同じです。　サッカーの勝負は、走るスピードを速くするだけではありません。　いかに機敏に反応するかが重要です。　サッカー選手はみんな、陸上のコーチに走り方を習います。　小学生の徒競争では、「用意ドン」の瞬間で、ほとんどの人が軸足を１回後ろに下げます。　この瞬間に、０・５秒遅れます。　１回軸足を後ろにして体重を載せてからスタートしたほうが、初速が速いように思えます。　実際は、スタートと同時に倒れ込むように出たほうが速いのです。　サッカーでは、ボールを取れるかどうかの勝負はわずか３センチの差です。