地球の歩き方 ガイドブック D29 ネパールとヒマラヤトレッキング 2018年〜2019年版

地球の歩き方編集室
定価:本体1,900円+税
発行年月: 2018年7月
判型/造本:A5変並製
頁数:384
ISBN:978-4-478-82213-5

内容紹介

亜熱帯のジャングルから世界の屋根ヒマラヤまで、変化に富んだ国土に30以上の民族が暮らすネパール。その魅力は、世界最高峰のエベレストなど雄大な風景の中を歩くヒマラヤトレッキングや、古い家並みや歴史ある寺院が残る数々の文化遺産、自然豊かな国立公園など多様で多彩。今こそ訪れたいこの国の旅を徹底ガイド。
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今回の2018~2019年版には以下の内容が収録されています。

☆巻頭特集記事
●ネパール早わかりナビ
●4つの世界遺産を制覇! ネパール5泊7日モデルプラン
●白く輝く神々の座 ヒマラヤを見に行こう!
●美しき古都を訪ねる
●多彩の文化遺産と大自然に触れる ネパールの世界遺産
●グルメ図鑑
●おみやげコレクション

●本書に掲載されているおもな都市・観光地
【カトマンドゥ(カトマンズ)】カトマンドゥ(カトマンズ)
【カトマンドゥ盆地】ボダナート、パタン、キルティプル、ダクシンカリ、ゴダヴァリ、ティミ、バクタプル、チャング・ナラヤン、ナガルコット、サクー、ドゥリケル、パナウティ、ブダニールカンタ、カカニ
【中央ネパール】ポカラ、バンディプル、マナカマナ、ゴルカ、デヴガート、ナラヤンガート、チトワン国立公園
【西ネパール】ルンビニ、バイラワ、スノウリ、タンセン、ネパールガンジ
【東ネパール】ジャナクプル、ビラトナガル、ダラン、ヒレ、イラム

【☆ヒマラヤ・トレッキング完全ガイド☆】
▲アンナプルナ(ポカラ~ダンプスへ、ゴレパニ&タトパニへ、ゴレパニ&ガンドルンへ、ジョムソン&ムクティナートへ、アンナプルナ内院へ、アンナプルナ外周)/▲エベレスト(ジリからチャウルカルカへ、ルクラ、ルクラからナムチェへ、、ナムチェ、ルクラからカラ・パタールへ、ルクラからゴーキョ・ピークへ)/▲ランタン(シャブルベンシからランタンへ、ゴサインクンド&ヘランブーへ、タマリンヘリテージ・トレイル)など

■旅の準備と技術

■ネパール百科

◆コラムも満載「インドラ・ジャトラと生き神クマリ」「タメル地区の格安街角グルメ」「土曜の朝はファーマーズ・マーケットへ」「気軽に参加できるヨガスタジオ」「ポカラのリラクゼーション」「ネパール産100%コーヒーを味わう」「チトワンで見られる動物と鳥類」「アンナプルナの温泉」「ネパールの山岳民族シェルパ」「ヒマラヤが見える季節」など

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