生活実用・趣味

  • 脳疲労が消える 最高の休息法[CDブック] [脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門

    久賀谷 亮 著
    定価:本体1,500円+税
    発行年月: 2017年05月
    判型:A5並製

    【集中力が驚くほどアップするCD付き】「毎日たった10分で“脳の疲れ”がとれた!!」ーシリーズ18万部!!日本でいちばん売れてるマインドフルネスの本。食事・睡眠・子育て・美容・スポーツ・老い…すべてを解決する7つの脳科学的メソッドの最前線を、米国在住の精神科医がわかりやすく解説します!

  • 安心、安全、便利でラクラク シニアのための応援グッズ

    株式会社ダイヤモンド・ビジネス企画 編著
    定価:本体1,200円+税
    発行年月: 2017年04月
    判型:A4変並製

    その活発な動向に注目が集まるアクティブシニア。趣味をもち充実した日々を送る彼らにも、当然加齢に伴う悩みは付きまとう。そんなアクティブシニアに向けて福祉・インテリア業界の大御所、フランスベッドが厳選したサポートグッズを大公開。その数は実に100を超える。「欲しい」が必ず見つかる、シニア必見の一冊。

  • 超カンタンなのにあっという間に覚えられる! 現役東大生が教える 「ゲーム式」暗記術

    西岡壱誠 著
    定価:本体1,300円+税
    発行年月: 2017年04月
    判型:46並製

    勉強嫌いでも大丈夫! ゲームだからラクラク暗記できる! 偏差値35の落ちこぼれが奇跡の東大合格をはたした脅威の勉強法。努力不要!ゲームだから楽しく独学で覚えられる。大学受験、英語、資格試験……あらゆる試験勉強に使える暗記術を初公開!英熟語を一気に覚える「英熟語ポーカー」など24ゲームを収録。

  • がんばらない介護

    橋中今日子 著
    定価:本体1,500円+税
    発行年月: 2017年03月
    判型:46並製

    認知症の祖母、重度身体障害の母、知的障害の弟を1人で21年間介護し続ける理学療法士だから知っている、介護の心を軽くする36のコツ だいじょうぶ。もっとラクなやり方、ありますよ

  • 「睡眠品質」革命 一流を支えるエアウィーヴ成長の軌跡

    内田直 著/高岡本州 著
    定価:本体1,500円+税
    発行年月: 2017年03月
    判型:46並製

    疲れ、ストレス、不健康と多様な問題に日々悩ませ続けられる人たちへ提案された解決策こそ質の良い睡眠である。科学的な検証に基づいた数多くのデータから睡眠に欠かせないものが解明され、新鋭の寝具会社がトップアスリートも称賛する上質の眠りを提供する。

  • SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術

    ショーン・スティーブンソン 著/花塚恵 訳
    定価:本体1,500円+税
    発行年月: 2017年02月
    判型:46並製

    TED、FOX NEWSで全米話題沸騰!睡眠の質を向上させるカギは脳内物質にあり!すべての疲労を超回復し、脳のパフォーマンスを最大化する最強の睡眠法が初上陸。食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ――睡眠の全技術を一冊に集約。

  • ビジネスと生活を100%楽しめる! 陰山手帳2017 4月始まり版(茶)

    陰山 英男 著
    定価:本体2,000円+税
    発行年月: 2017年01月
    判型:A5変並製

    プレジデント「読者大調査2016売れ筋手帳」第2位! どんなに仕事ができる人でも、生活習慣が乱れれば力を発揮できません。この手帳は、仕事だけでなく生活も上手に管理できるように設計されています。今年は刊行10周年を記念した特典『陰山英男の目標管理表』がついてきます。

  • ビジネスと生活を100%楽しめる! 陰山手帳2017 4月始まり版(黒)

    陰山 英男 著
    定価:本体2,000円+税
    発行年月: 2017年01月
    判型:A5変並製

    プレジデント「読者大調査2016売れ筋手帳」第2位! どんなに仕事ができる人でも、生活習慣が乱れれば力を発揮できません。この手帳は、仕事だけでなく生活も上手に管理できるように設計されています。今年は刊行10周年を記念した特典『陰山英男の目標管理表』がついてきます。

  • ファイナンシャルプランナーが教える いま大阪ワンルームマンション投資を始める理由

    毛利英昭 著
    定価:本体1,200円+税
    発行年月: 2017年01月
    判型:46並製

    マイナス金利のいまがチャンス! なぜ今「大阪」で「ワンルームマンション」に投資すべきなのかを、現役ファイナンシャルプランナーである著者がわかりやすく紹介する。大阪という土地が持つ独自性、大阪経済の現在と未来を知ることで、大阪中心部にこだわる理由とメリットが見えてくる。

  • 歯みがき100年物語

    公益財団法人ライオン歯科衛生研究所 編
    定価:本体1,800円+税
    発行年月: 2017年01月
    判型:B5並製

    明治末、子どものむし歯罹患率はなんと96%! しかし、いまや小学生のむし歯の数は1本を切っている。その背景には、強い危機感を持った民間企業の100年にわたる地道な「歯みがき普及活動」があった。その足跡を豊富なビジュアルでたどり、さらに健康寿命の延伸など「歯みがき」がもたらす今後の可能性を探る。

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