ブックタイトル週刊ダイヤモンド16年11月12日号
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週刊ダイヤモンド16年11月12日号
体変える!週刊ダイヤモンド 2016/11/12 32痛みや発熱と並び、人間の三大アラームといわれる「疲労」。多くの人が感じているのに、本質は意外に分かっていない。そのためちまたにはうそや迷信があふれ、いいかげんな回復法がはびこっている。そこで、最新の研究から疲労の正体を明らかにし、正しい回復法を紹介する。この特集を読めば、「疲れたぁ」ともおさらばだ!本誌・田島靖久、土本匡孝/データ分析・小島健志本誌委嘱記者・野村聖子