スパへようこそ
世界のトリートメント大集合!
スパへようこそ
世界のトリートメント大集合!
書籍情報
- 古関千恵子
- 定価:1650円(本体1500円+税10%)
- 発行年月:2007年08月
- 判型/造本:A5変並製
- 頁数:128
- ISBN:978-4-478-07785-6
内容紹介
海外リゾートで欠かせないのがスパ。各リゾートのスパでは趣向を凝らしたトリートメントや施設を用意しています。せっかく体験するのだから、きちんとしたスパを理解したいものです。施術中に目を閉じていたり、心地よさから眠っていると気がつかないトリートメントの手順や効用をわかりやすく解説することにより、「どうして気持ちよいのか」を探ります。トリートメント後にキレイに磨きがかかったり、リラックスするのは決して魔法ではないのです。
目次より
●第1章 スパへ行く前に知っておきたいこと
スパへ行きたくなる理由
スパにも色々種類がある
スパをさらに楽しむために…
あなたにはこのトリートメント
●第2章 トリートメントでどんなことをやっているの?
スウェデッシュ・マッサージ
アーユルベーダ
タイ古式トリートメント
スクラブ
ボディラップ
リフレクソロジー
フェイシャル・トリートメント
自分でできるヘッドマッサージ
●第3章 スパならではの水を使ったプログラム
ハイドロセラピー
タラソセラピー
サウナ
●第4章 デスティネーション・スパって、どんなことするの?
ザ・ファーム・アット・サンベニートで根こそぎリセット体験記
●第5章 キレイへ導くプロダクツの素材
●第6章 世界のリゾート・スパへようこそ100
●第7章 スパにまつわるエトセトラ
ヨガ/その他のエクササイズ
スパ・キュイジーヌ
いまさら聞けないスパ用語
タイ語、インドネシア語、英語/指差し会話集