目次

［日本語版に寄せて］

どうすれば人は集中できるのか

石川善樹 予防医学研究者

１　リーダーは集中力を操る

ダニエル・ゴールマン 心理学者

２　EIはストレスを減らし、集中力を高める

カンディ・ウィーンズ ペンシルバニア大学教育大学院ファカルティ・メンバー

３　なぜ人は集中できないのか

マイケル・リプソン 臨床心理学者

４　仕事に集中できない時はどうすればよいか

エイミー・ギャロ 『ハーバード・ビジネス・レビュー』（HBR）寄稿編集者

５　どうしてもやる気が出ない時、自分を動かす３つの方法

ハイディ・グラント 心理学者

６　生産性向上テクニック嫌いの人のための生産性向上テクニック

モニク・バルコア エグゼクティブコーチ

７　仕事にエネルギーを集中させる５つの方法

エイミー・ジェン・ス パラヴィス・パートナーズ共同創業者

８　時間よりも注意力を管理せよ

モーラ・トーマス 講演家

９　集中力をコントロールし、創造力を発揮する３つの方法

スリニ・ピレイ 医学博士

10　仕事の効率を飛躍的に向上させる習慣

デビッド・アレン デビッド・アレン社長
トニー・シュワルツ ザ・エネルギー・プロジェクト社長兼CEO
ダニエル・マッギン 『ハーバード・ビジネス・レビュー』（HBR）シニアエディター

注

編者

『Harvard Business Review』（HBR）とは
ハーバード・ビジネス・スクールの教育理念に基づいて、1922年、同校の機関誌として創刊された世界最古のマネジメント誌。米国内では29万人のエグゼクティブに購読され、日本、ドイツ、イタリア、BRICs諸国、南米主要国など、世界60万人のビジネスリーダーやプロフェッショナルに愛読されている。

『DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー』（DHBR）とは
HBR誌の日本語版として、米国以外では世界で最も早く、1976年に創刊。「社会を変えようとする意志を持ったリーダーのための雑誌」として、毎号HBR論文と日本オリジナルの記事を組み合わせ、時宜に合ったテーマを特集として掲載。多くの経営者やコンサルタント、若手リーダー層から支持され、また企業の管理職研修や企業内大学、ビジネススクールの教材としても利用されている。

石川善樹（いしかわ・よしき）
予防医学研究者、博士（医学）
1981年、広島県生まれ。東京大学医学部健康科学科卒業、ハーバード大学公衆衛生大学院修了後、自治医科大学で博士（医学）取得。公益財団法人Wellbeing for Planet Earth代表理事。「人がよく生きる（Good Life）とは何か」をテーマとして、企業や大学と学際的研究を行う。専門分野は、予防医学、行動科学、計算創造学、概念工学など。近著は、フルライフ（NewsPicks Publishing）、考え続ける力（ちくま新書）など。