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本物の勉強法

  • 紙版
  • 電子版

本物の勉強法

書籍情報

  • 紙版
  • 電子版
  • 白川 敬裕:著
  • 定価:本体1,500円+税
  • 発行年月:2014年06月
  • 判型/造本:46並製
  • 頁数:252
  • ISBN:978-4-478-02447-8

内容紹介

勉強には、王道がある! 勉強ゼロ→ラ・サール高校→東大→司法試験合格→裁判官→弁護士になった「本物の勉強法」を公開! 勉強の成果は、「3つの力のかけ算」で決まる。①【感情】「やる気をコントロールする力」②【戦略】「計画を立てて継続する力」③【思考】「自分の頭で深く考える力」で、必ず結果が出る!

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目次

はじめに

序章 私の勉強歴

001 【小学時代】勉強の不安を楽しさに変える「感情のコントロール法」を学ぶ
002 【中学時代】学年1位を獲得した「ベーシック繰り返し勉強法」
003 【高校時代】学年36位から4位にジャンプアップした「戦略的勉強法」とは?
004 【高校時代】「感情」「戦略」「思考」の3つの力で、勉強が苦手でも東大に合格
005 【大学時代】司法試験1年目は不合格。「自惚れ」は、いつか足をすくう
006 【大学時代】「自分の頭で考える勉強法」にシフトし、東大在学中に司法試験に合格!

第1章 勉強に必要な「第1の力」

    【感情】「やる気をコントロールする力」

007 「本物の勉強法」3つの力、①【感情】②【戦略】③【思考
008 「勉強の2次曲線」を理解する。「伸び悩み」は、成績アップのサイン
009 「3日坊主勉強法」で、「サボって→再開」を積み重ねる
010 勉強嫌い→勉強好きに変わる「達成イメージトレーニング法」
011 「行き詰り克服法」で、「過去の苦労」からパワーをもらう
012 「免疫づくりトレーニング」で、あえて負荷を与えて精神力を鍛える

第2章 勉強に必要な「第2の力」

    【戦略】「計画を立てて継続する力」

013 毎日の行動を「0.2%変える」だけで、1年後には「2倍」に変化できる
014 「長期戦略」と「短期戦略」で計画すると、成績がグンッと安定する
015 「1Day戦略」を立てると、1日の勉強量が明確になる
016 「1冊書き込みノート術」で、すべての情報を一元化する
017 「アウトプット勉強法」で、実際に使える「応用力」を身に付ける
018 受験生 → 少し上のレベルの参考書。社会人 → 入門書で全体を把握
019 現代文の勉強法は「要約&精読」がキモ
020 英語の勉強法は、「単語&文法3×読解4×作文3+リスニング」を同時並行で
021 数学の勉強法は、「試行力と暗記力」で突破
022 日本史・古文・漢文など、その他の教科の勉強法
023 「取りかかり時間ゼロ化法」で、いますぐ勉強に取りかかれる

第3章 勉強に必要な「第3の力」

    【思考】「自分の頭で深く考える力」

024 「なぜ思考」で、すべてに疑問を持つ。自分の頭で深く考えるための大前提
025 【6つの脳力】深く考えるために必要な「6つの脳力」。「①記憶力」…効率よく覚える力
026 「一度忘れる記憶法」忘れてしまった記憶は使える
027 【6つの脳力】「②要約力」とは、相手が伝えたい要点を理解する力
028 【6つの脳力】「③伝達力」とは、相手が理解しやすいように伝える力
029 【6つの脳力】「④論理力」とは、ルールに当てはめて、物事を考える力
030 【6つの脳力】「⑤直観力」とは、経験から瞬時に正しい結論を導く力
031 【6つの脳力】「⑥本番力」は、「本番」で実力を100%発揮する力

第4章 「仕事」に本物の勉強法を活かす

032 勉強は、「学生時代」よりも「社会に出てから」のほうが必要になる
033 「1万時間の法則」で勉強すると超一流に近づいていく
034 仕事の行き詰りは、「やり続けること」でしか突破できない
035 「逆算思考・仕事術」で、未来から逆算して、いまやる仕事を決める
036 「2週間・仕事一覧リスト」と「1Day仕事ToDoリスト」を併用する
037 「戦略的に休む」ために、土日で24時間分の休息を死守する
038 「取りかかり時間ゼロ化法」で、やりたくない仕事に取りかかれる
039 社会人のための仕事に活かせる厳選「12カテゴリーの教養本リスト」

おわりに





著者プロフィール

弁護士
白川敬裕(しらかわ・たかひろ)
弁護士(東京弁護士会所属)、原・白川法律事務所パートナー
東京大学法学部卒、ラ・サール高校卒。
1975年、福岡県北九州市生まれ。大学4年在学中に司法試験に合格。24歳で裁判官に任官。民事訴訟、医療訴訟、行政訴訟、刑事訴訟等の合議事件に関わる。民事保全、民事執行、令状等も担当。2003年、弁護士に転身。著書に『ビジネスの法律を学べ!!』『憲法がヤバい』(共に、ディスカヴァー・トゥエンティワン)、「ビジネス法務」(中央経済社)にて「民法改正KEYWORD」を連載中。共著に『会社の健康リスク対策は万全か』(フィスメック)がある。
NPO法人 日本融合医療研究会副理事長。

【お問い合わせ先】:原・白川法律事務所
パートナー 白川敬裕
http://www.shirakawa-web.com

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