HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術

デイヴ・アスプリー 著/栗原 百代 訳
定価:本体1,600円+税
発行年月: 2018年4月
判型/造本:46並製
頁数:384
ISBN:978-4-478-10174-2

内容紹介

世界的ベストセラー「最強の食事」はほんの序章に過ぎなかった! 食事、運動、呼吸、睡眠、瞑想、空気……。17年×100万ドルを投じて世界の研究を網羅! ついに、脳を「最強」にする方法がわかった!脳のバクテリアをスーパーチャージし、ニューロンの成長を最大化して、完全無欠な「脳」にアップグレードせよ!

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