PEAK PERFORMANCE 最強の成長術

ブラッド・スタルバーグ 著/スティーブ・マグネス 著/福井 久美子 訳
定価:本体1,600円+税
発行年月: 2017年11月
判型/造本:46並製
頁数:312
ISBN:978-4-478-10249-7

内容紹介

脳科学から、心理学、スポーツ科学まで、最新科学のリサーチで、ついに判明! 一流に共通するいい成果を出すためのパターンとは? 時間の使い方、休み方、習慣を変えるだけで、全能力が爆発的にパワーアップし、驚異の成果を連発できる!

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