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プロが教える実家の片づけ

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プロが教える実家の片づけ

書籍情報

  • 紙版
  • 電子版
  • 渡部亜矢 著
  • 定価:1430円(本体1300円+税10%)
  • 発行年月:2015年01月
  • 判型/造本:46並製
  • 頁数:232
  • ISBN:978-4-478-06292-0

内容紹介

実家の片づけにありがちなイライラもストレスも、ケンカも一切なし。親が安心・安全・健康に暮らせるための「実家の片づけ」本の決定版登場。エリア別の片づけの手順からリバウンドゼロのコツ、アウトソーシングの方法まで、メディアでも引っ張りだこの著者がわかりやすく教えます!

目次・著者紹介詳細を見る▼

目次

今すぐ実家を片づける5つのメリット

開けてビックリ! 親の家 「実家の片づけ」に直面した人々

はじめに

「ウチの片づけ」と「実家の片づけ」はまったく別のものです
コーヒー好きの母に現れた変化が、私に決断させた
実家の片づけ版「PDCA」で片づけの常識が変わった!

第1章 「実家の片づけ」で失敗しないために知っておきたい7つのポイント

ポイント ❶ 「実家の片づけ」のゴールは、きれいな家ではない
ポイント ❷ 「ウチの親だけは大丈夫」という幻想は持たない
ポイント ❸ 「させる」「あげる」をまず捨てる
ポイント ❹ 言っただけで片づけが即先のばしになるNGワードとは
ポイント ❺ 買ってはいけない! 実家の片づけを失敗させる「三種の神器」
ポイント ❻ 子ども主体の効果的なレイアウトを親に強要しない
ポイント ❼ いざというときにも役立つライフメモを作る
第1章まとめ

第2章 「実家の片づけ」の成功は、はじめる前に8割決まる

「実家の片づけ」を最短ルートにするために必要な5つの計画
計画 ●1 親に電話をしてやることリストを埋めておく
計画 ●2 電話での聞き取りを元に、小さなゴール設定&やることリストを作成
計画 ●3 ごみ収集日は必ず電話で確認する
計画 ●4 不用品回収業者、庭師などの下調べを済ませる
計画 ●5 片づけ道具は必ず持参する心構えで

「実家の片づけ」を効率的に行うための3つの準備
準備 ❶ 最寄駅(バス停)から家まで&室内を観察する
準備 ❷ 一時保管箱の置き場所を確保する
準備 ❸ 収集日まで保管するごみの置き場と動線確保
第2章まとめ

第3章 最速・最短・最効率的・しかもリバウンドゼロ 「実家の片づけ」いざ、実践!

最速・最短・最効率的を実現する実家の片づけ「3の法則」
ズボラさんにも便利な「わく枠大作戦」を活用しよう
実家の片づけは好きなところからはじめると失敗します
ステップ ① 草木の剪定、草むしり、玄関周りの片づけ
ステップ ② 子ども部屋(子ども時代に自分が使っていた部屋)の片づけ
ステップ ③ 内玄関、廊下、トイレの周り、階段の片づけ
ステップ ④ タンスの上、寝室のクローゼットの上、食器棚の上の片づけ
ステップ ⑤ 健康に関する物の片づけ
ステップ ⑥ キッチンの片づけ
ステップ ⑦ 寝室の片づけ
ステップ ⑧ リビング(居間)の片づけ
ステップ ⑨ クローゼットやタンスの中などの洋服の片づけ
ステップ ⑩ 書斎、趣味の部屋の片づけ
ステップ ⑪ 本、雑誌、本棚の片づけ
ステップ ⑫ 紙類(クーポン券、書類、チラシなど)の片づけ
ステップ ⑬ 貴重品、重要書類の片づけ
ステップ ⑭ 思い出の品、写真、手紙類の片づけ

コラム
3日間集中コース
お盆と正月・年2回の帰省で片づけるコース
月1回通って3カ月3回で片づけるコース
第3章まとめ

第4章 ここだけ、これだけで大丈夫9割の人が経験するリバウンドはこうして防ごう

チェック ❶ 一時保管箱をつい開けていないか
チェック ❷ 洋服が脱ぎっぱなしになっていないか
チェック ❸ まとめ買いが増えていないか
チェック ❹ 薬と避難経路、床が片づいたままか
チェック ❺ ごみが出されずに溜まっていないか
第4章まとめ

第5章 親のため、自分のためにも賢く使うアウトソーシング活用術

活用術 ❶ 掃除や片づけサービスを嫌がらずに使ってもらう
活用術 ❷ ごみの収集を不用品回収業者にお願いする
活用術 ❸ 見守りサービスを拒絶しないで受け入れてもらう
活用術 ❹ 友人を招いて次の予定を積極的に入れてしまう
活用術 ❺ 孫、きょうだい、親戚、隣近所を巻き込む
活用術 ❻ 宅配業者、通販を賢く利用する
活用術 ❼ 親がSОSを出しやすくする環境を作る
第5章まとめ

おわりに

付録

これはどうすればいいの?
困ったときの捨て方、リサイクル先・廃品引取り先便利帳

ライフメモ





著者

渡部亜矢(わたなべ・あや)
片づけ上手塾 エグゼカレッジ表参道校代表理事。
1965年神奈川県生まれ。銀行、出版社等に勤務後、2012年一般社団法人日本エグゼクティブプロモーター協会を共同で設立、片づけ上手塾 エグゼカレッジ表参道校を開校し、代表理事に就任。
片づけのコツがわかる「片づけ上手講座」や、実家と自分の家を整理し、高齢化社会に即した「大人片づけ講座」の開催、出張片づけサービス、講師育成などに取り組んでいる。
・片づけ上手塾 エグゼカレッジ表参道校

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