目次

Introduction

美容師・小西恭平が作る　印象の違いSelection

前髪を下ろしただけで女子力MAX！
丸顔を活かして、育ちのよさを演出
１ミリも髪を切らずに、ギャップ萌え
横顔を全開にしたら、顔やせした
目ヂカラの秘密は、表面ストレートアイロン
つきものが取れたようにキャラ激変！
迫力が影をひそめて、優しいお姉さんに
休日にバッタリ会っても気づかれない！

はじめに

第１章　“髪”だけで、印象は180度変えられる

髪を切らなくても新しい自分になれる
　あなたのよさを最大限に引き出す方法とは？
　スタイリングだけで変わるという選択
　髪の長さを変えずに「かわいい」を作る
　月イチで美容室に行かなくたっていい
　自慢の髪型を女子に全否定された高校時代の僕
　たった一度のイメチェンで、髪型も人生も変わった
　髪だけで一流のかわいさに近づける
　シンプルに見えるけれど、どこかおしゃれ
よく耳にする「バング」は、「前髪」のことを指している

第２章　前髪・顔まわりの髪が印象を決める

髪の長さではなく、前髪と顔まわりを少しだけ変える
顔のコンプレックスも前髪・顔まわりの髪でカバーできる
正面ひし形バランスが好印象の最適解
　丸顔／ベース型／面長／逆三角形
一重・二重・奥二重と前髪の関係
目の高さを分け目の基準にする
誰にでも似合いやすい！　黄金比「７：３分け」の前髪
仕事ができそうに見える前髪は、「センター分け」がベストチョイス
脱・少女漫画！　髪を耳にかけると、小顔になる
脱・アイドル風！　前髪の幅を広げる選択で、性格も変わる
前髪のぱっくり割れにはヘアクリップを差し込め！
頰骨とエラは、顔まわりの髪をうまく使って隠す
　頰骨を隠す顔まわりの髪を切る／エラを隠す顔まわりの髪を切る
うざい伸ばしかけ前髪対処法４選
　ひたすら横に流す／すきバサミで毛先だけをすく
　アメピンで留めて上から髪をかぶせる／うざバングにする
前髪のハゲ見えを解消するのは乾かし方
前髪を切りすぎた場合のおしゃれな切り抜け方

第３章　似合う前髪の見つけ方

あなたに似合う「かわいい」前髪を見つける
　おでこと生え際のかたちから似合う前髪を見つける
　　Type１　Ｍ字おでこさんは顔まわりの毛でハゲの部分を隠して
　　Type２　富士額さんは毛流れの強さを利用する
　　Type３　ノーマルな平らおでこさんは、おでこの広さを前髪でカバー
　顔型から似合う前髪を見つける
　　Type１　丸顔さんは薄めの前髪で「縦ライン」を強調させる
　　Type２　ベース型さんは「四角い印象」を緩和させる
　　Type３　面長さんの前髪は「縦長感」を削るのが鉄則
　　Type４　逆三角形さんは前髪を厚めに作ると好バランス
流し前髪が自然に流れる方向がある！
顔のパーツが寄っているか、離れているかで似合う前髪を探す
ここだけの話、前髪のセルフカット法教えます
　前髪の幅の取り方
　前髪の切り方
　　①前髪を流したい場合
　　②ラウンド前髪にしたい場合
　　③ぱっつん前髪にしたい場合
　　④シースルーバングにしたい場合
　すきバサミですく
目元ギリギリの長さにすると、前髪の変化が楽しめる

第４章　横顔・後ろ姿の美しさは髪で作る

じつは正面よりも横顔がいちばん見られている！
残念な横顔は耳後ろのボリュームダウンで一発解決
ハチまわりをつぶすだけで、横から見ても美シルエット
横顔美人に見える顔横の毛流れとは？
「耳にかけるとハゲて見える」は、解消したついでに小顔効果も！
髪を耳にかけたほうがいい人、かけないほうがいい人
エイリアン骨格女子は前髪ボリューム＆後頭部を抑える
後ろ姿はラウンド型が美しい
髪型迷子なら、Ａラインシルエットを意識する
なで肩、いかり肩で、似合う髪の長さは違ってくる
360度こなれて見える、ひとつ結びの方法

第５章　失敗しない巻き方のテクニック

ヘアアイロンの温度は、経験値と髪質でチョイス
「お手軽３本巻き」で作る美しいＡラインシルエット
ナチュラルな前髪カールの作り方
頰骨・エラをカバーする顔まわりの巻き方
ストレートアイロンで前髪を巻くときは、はさむ向きに注意
やけどしちゃいそうなら、バックトップはカーラーで立ち上げる
ゆるいカールが作りたいときはマジックカーラーで毛先巻き
ツヤ髪を演出する表面だけストレートアイロン
巻き終わっても、すぐにカールを触らない
ヘアオイルはつけ方が重要、手を熊手のようにしてかきあげる

第６章　髪を切るより変われるホームケア新常識

明らかに差がつく！　美しい髪を生やしてツヤをキープする方法
　お金はシャンプーにかけ、美しい髪を育てる
　ノンシリコンが絶対いいというわけじゃない
　市販シャンプーがダメなのではなく、危ない成分に気をつける
　髪の汚れはお湯洗いで落とす
　よく泡立て、マッサージするように洗う
　トリートメントは毛先に重点的につける
　トリートメントは放置しなくていい
　水分をすべて吸い取る勢いのタオルドライ希望
　濡れたまま放置した髪は、生乾きの洗濯物と一緒
　乾かす前にヘアクリームをつけて、ツヤ髪を仕込む
　薄毛や細毛が気になったらヘアトニックがおすすめ
　前髪は生え際をつぶすようにブロー
　髪は100％乾かそうとしなくていい
　ドライ後に仕上げのヘアクリーム
　寝るときは髪に摩擦を起こさせないようにする
これを使えば簡単にかわいくなれる、僕のおすすめヘアアイテム
　アイロンデビューにもってこい！　使いやすすぎるカールアイロン
　髪ツヤも作れる万能ストレートアイロン
　ケアも速乾も両立させる最強のヘアドライヤー
　かたまりすぎず、持ちがいい。微調整可能なヘアスプレー
　硬さの異なるヘアスプレー二刀流で、巻いたカールをキープする
　髪を熱から守り、ツヤも与えるヘアクリーム

第７章　髪のお悩みあるあるQ&A

Q. 自分にいちばん似合う髪型がわかりません
Q. 「おまかせ」オーダーで本当にかわいくなれますか？
Q. ヘアカラーはしたいのですが、なるべく美容室に行く回数を減らしたい……。プリンが気にならないようにカラーすることって、できますか？
Q. せっかくスタイリングしたのに、くずれてきたらどうすればいい？
Q. すぐに髪が広がってしまいます。どうすればいいですか？
Q. カールアイロンで髪を巻くとき、カールが左右対称にならず、右側のカールが弱くなってしまいます。コツはありますか？
Q. 白髪が生えてきました。白髪って抜いていいですか？
Q. ロングヘアなのですが、毛先のほうに枝毛が目立ってきました。枝毛は切ったり、さいたりしていいものなのでしょうか？
Q. 髪が傷んだらどうすればいいでしょうか？

おわりに

著者

小西恭平（こにし・きょうへい）
1988年生まれ。東京都出身。国際文化理容美容専門学校卒業後、美容師として人気ヘアサロン「Of HAIR（オブヘア）」に入社。
現在、表参道店にてディレクターを務める。月間新規指名客数400人以上。全店総指名数、売り上げNo.１。新規客の予約が１日100件入ったこともある。ライフスタイルに合うシルエットと再現性の高いカット技術に定評がある。
Instagram、TikTokによる高い発信力を持ち、国内外の女性から圧倒的な支持を集める。特に「印象の違い」と題した投稿が人気。