※今回の改訂版には以下の内容が収録されています。

「アーユルヴェーダ」や「ジェフリー・バワのリゾート」が人気の
スリランカ女子旅の鉄板ガイド、最新版！

■「癒やしのパワスポアイランドでよくばり☆プチぼうけん」

１．ジャングルに眠る「空中宮殿」の秘密を探しに
　　世界遺産シーギリヤ・ロックにのぼっちゃお☆
２．高原列車で茶畑を走り抜ける絶景トリップ！
３．ヌワラ・エリアで紅茶づくしのバカンス
４．宝石の国で占星術が教えてくれるマイパワーストーン選び！
５．スリランカのおかあさんに教わるライス＆カリー！
６．野生の王国スリランカでサファリ体験☆
７．世界遺産の城塞都市ゴール旧市街でコロニアルなモチーフを探そ♪
８．スリランカいちのお祭り「ペラヘラ祭」完全攻略ガイド

■特集1：「トリートメントざんまいしちゃう？　スリランカのアーユルヴェーダ旅」
スリランカには本格的なアーユルヴェーダを
体験できる専門リゾートやスパがたくさんあり、
「心身ともにリラックスできる」とリピーター続出中！
aruco厳選のおこもりリゾートはもちろん、気軽に
アーユルヴェーダが体験できる日帰りスパやコスメ、
さらに町の名医に診てもらう本格的なクリニックまで、
徹底紹介します。

■特集2：「アートな世界が楽しめる☆ジェフリー・バワのホテルに泊まろう！」
世界的にみてもハイレベルなリゾートがたくさんある
スリランカ。なかでもトロピカルリゾート建築の巨匠
ジェフリー・バワのホテルに泊まれるのはスリランカなら
ではの楽しみ。
「世界のリゾートの原点」といわれるバワのデザインの
秘密やアートなインテリア、厳選バワホテルなど、スリ
ランカならではのリゾートステイを楽しむためのコンテン
ツが満載です。

☆個性豊かな各エリアのグルメ・ショッピング・観光・ホテル情報もいっぱい！
■「おいしい、カワイイ、新しいが見つかる！　コロンボ＆ニゴンボ」
■「緑あふれる古都＆香り高い紅茶に癒やされる　キャンディ＆高原地帯」
■「仏教の足跡をたどる世界遺産トリップ！　文化三角地帯」
■「ビーチに来たら、バカンス満喫！　ゴール＆南西海岸」

◎取りはずせる別冊ＭＡＰ付き

※予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。