★本書は『ラダック ザンスカール トラベルガイド　インドの中の小さなチベット』（2012年6月刊）の情報を、2017年夏の最新取材に基づいて全面的に見直して増補改訂し、さらにエリアとしてスピティを新規に掲載したものです。

★8ページ増、充実の全152ページ。ラダック旅行の準備はこの一冊でＯＫ。

本書の内容：
インド北部の山岳地帯にある「小チベット」とも呼ばれるチベット文化圏、ラダックとザンスカールそしてスピティを自由に旅するためのノウハウをまとめた、実用的なビジュアルガイドブック。

●レー、上ラダック、下ラダック、ヌブラ、パンゴン・ツォ、ルプシュ、ダー・ハヌー、プリク、スル、ザンスカール、スピティ——各エリアを豊富な写真とわかりやすい地図を交えて徹底紹介。

●ラダックの歴史、チベット仏教の基礎知識、伝統的な行事と職業、人々の暮らし、食事、お土産、野生動物など、ラダック ザンスカールをより深く知るための情報も充実。

●時間が限られている人のためのモデルプラン、季節に合わせた服装や装備、交通、宿泊、飲食、通信など各種現地事情、インナー・ライン・パーミットの取得や高山病への対策、ラダック語会話集など実用ノウハウも充実。

●コラムでは映画ロケ地をはじめ民俗、宗教事情、トレッキングで出合える野生生物の紹介などなど、読み応え充分。