目次

はじめに

「センス抜群」になりたいのか？
「レシピどおり」に服を選ぼう
「ユニフォーム化」という提案
「最良の１着」を選べ！

序章　服選びがめちゃくちゃラクになる３つのポイント

１　「何」を買うか　流行よりド定番
２　「どこ」で買うか　ブランドよりコスパ
３　「どうやって」選ぶか　柄よりシンプル

１章　服が、めんどい　「いい服」「ダメな服」を１秒で決める

ジャケット／ニット／カーディガン／パーカー
シャツ／ストライプシャツ／バンドカラーシャツ／リネンシャツ

ステンカラーコート／チェスターコート
ナイロンジャケット／ダウンジャケット

Ｔシャツ／ボーダーＴシャツ／ポロシャツ

ブルージーンズ／ブラックジーンズ／スラックス
ホワイトジーンズ／ショートパンツ

２章　小物が、めんどい　「いい小物」「ダメな小物」を１秒で決める

スニーカー／革靴／サンダル
靴下／トートバッグ／リュック／メガネ（サングラス）
時計／アクセサリー／マフラー（手袋）

３章　おしゃれが、めんどい　今さら聞けない「おしゃれ全般のこと」すべてに答える

１　試着が、めんどい
２　体型が、めんどい
　　背の低さをカバーしたい／ぽっちゃり体型をカバーしたい／
　　痩せすぎ体型をカバーしたい／脚の短さをカバーしたい
３　流行が、めんどい
４　コーディネートが、めんどい
　　カジュアル〜きれいめのアイテム早見表
５　髪型が、めんどい
　　誰でも似合う髪型が見つかるおすすめサイト
６　手入れが、めんどい
　　「肌に触れるアイテム」について／「肌に触れないアイテム」のお手入れ／
　　「アウターアイテム」のお手入れ／「シューズ」のお手入れ
７　キャラが、めんどい
　　「物静かで保守的な人」の服選び／「元気で好奇心旺盛な人」の服選び
８　人の意見が、めんどい

おわりに

著者

大山旬（おおやま・しゅん）
スタイリスト。株式会社SO styling代表取締役。アパレル販売職、転職アドバイザーを経て2009年５月に独立。一般人を対象に3000名以上のファッション改善を行う。主に経営者・専門家に向けたスタイリングアドバイス、およびビジネスにおけるキャリアアップを目的としたスタイリングを得意としている。また、日本最大のファッション学習サイト「メンズファッションスクール」を主宰。大人の男性に向けてファッションの基本をわかりやすく解説し、利用者数は累計1000名を超える。
著書に、『最強の「服選び」』（大和書房）などがあり、「めざましテレビ」（フジテレビ系列）、「おはよう日本」（NHK）、「読売新聞」、「AERA」（朝日新聞出版）など、メディアへの出演も多数。趣味は旅とランニング。男の子と女の子の２児の父。

絵

須田浩介（すだ・こうすけ）
1987年生まれ。2008年創形美術学校卒業。
在学中、フランス・パリ国際芸術会館シテデザールに派遣。跡見学園女子大学、創形美術学校、非常勤講師。アクリルガッシュを使用したファッション感のある人物、動植物のイラストレーションを描く。商業施設のキャンペーン、書籍、雑誌挿絵、ポスター等の仕事を手がける。