できる人ほど、よく眠る。
成功する５９の眠り方
できる人ほど、よく眠る。
成功する５９の眠り方
書籍情報
- 中谷彰宏
- 定価：1540円（本体1400円＋税10％）
- 発行年月：2004年09月
- 頁数：192
- ISBN：978-4-478-70312-0
内容紹介
仕事ができる人、忙しい人ほど、よく眠る。「寝ることで集中力を鍛える」「眠くなるのは、才能がある証拠」「気を使うと、眠れない。頭を使うと、眠くなる」「寝る前はケンカしない」など、眠り方で成功する５９のアイデアを紹介。
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