目次

ＤＶＤ「成功と内なる平和のための10の秘密」

はじめに　ウエイン・Ｗ・ダイアー博士
はじめに　セリーナ・Ｊ・ダイアー

第１章　あなたの音楽を奏でることなく死んではいけない

人に合わせるのではなく、心の声に従いなさい
自分の直感の力を信じれば道に迷うことはない
情熱を感じるものを大切にすると、使命が現われてくる
嫌なことをしていると病気になる
素晴らしい変化は、失敗のあとにやってくる
重要なのは、どこにいるかではなく、どこに向かっているか
変わる勇気を持つ
【ダイアー博士より】人生の目的とは、目的のある人生を生きること

第２章　あらゆるものに開かれ、執着しない心を持つ

この世は奇跡と可能性にあふれている
「こうあるべき」を手放すこと
人も結果も、ありのままを受け入れる
【ダイアー博士より】開かれた心には無限の可能性がやってくる

第３章　あなたが持たないものを、与えることはできない

他人の心配や批判で時間を無駄にしないこと
正しくいるよりも親切でありなさい
逆境や困難のあとに、もっといいものがやってくる
出来事は偶然ではなく、あなたに反応して起こる
【ダイアー博士より】幸せへの道などない。幸せは生き方である

第４章　静けさを受け入れる

静かに聞くだけでストレスや不安がやわらぐ
瞑想やテレビを消すことで静けさを習慣に
頭の中の騒音を静めると真実が見えてくる
母に起こった奇跡
【ダイアー博士より】あらゆるものは静けさから生まれる

第５章　過去を忘れる

時間は傷を癒し、変化と成長がやってくる
現在に意識を向けると、過去のストレスや不安を手放せる
すべては理由があって起こり、そこに学びがある
今この瞬間にいようとすると、愛と感謝がわいてくる
ありのままの自分を愛すれば、思いのままの人生となる
【ダイアー博士より】人より秀でることより、かつての自分よりよくなること

第６章　問題を生んだ心で、問題を解くことはできない

心のウィルス「ミーム」を変えて思考を変える
孤独の経験が自分の魂とつなげてくれる
ビジョンボードで神のエネルギーとつながる
自分の夢を追いかける勇気、他人の夢を生きる恐れ
【ダイアー博士より】問題の多くは、幸せになるよりも正しくいようとして生じる

第７章　正しい恨みなどない

他人の決めつけは気にしないこと
相手のためでなく、自分のために許しなさい
相手と違う視点で見てみる
許し、手放すと自由になれる
【ダイアー博士より】恨みとは、大嫌いな人を頭の中に住まわせること

第８章　あなたの望むものに、すでになっているかのように振る舞う

もっとたくさんやってくるようにイメージする
不可能はないと信じてイメージする
信じれば実現する
思い込みを変えると、見ているものが変わる
【ダイアー博士より】思考は、自分のほしい物を買うための通貨である

第９章　あなたの神性を大切にする

あなたが与えるものが受け取るものを決める
ネガティブな思考を愛に変えると、世界も変わっていく
【ダイアー博士より】神は遠くにいるのではなく、万物の内にいる

第10章　あなたを弱らせる、あらゆる思考を避ける

あなたの心身を強くする思考、弱くする思考
人は自分の思考通りのものになる
【ダイアー博士より】人生とは、あなたのした全選択の結果である

著者

ウエイン・Ｗ・ダイアー（Dr. Wayne W. Dyer）
1940年生まれ。心理学博士。ニューヨークのセント・ジョーンズ大学准教授を経て執筆・講演活動に入る。マズローの自己実現の心理学をさらに発展させた個人の生き方重視の意識革命を提唱し、全米を代表するスピリチュアル・リーダーとして世界的に評価され、テレビ・ラジオ番組への出演や講演を行う。2015年8月に逝去。
著書には、『思い通りに生きる人の引き寄せの法則』『インスピレーションに目覚める365の方法』『ザ・シフト』『ダイアー博士の願いが実現する瞑想ＣＤブック』（いずれもダイヤモンド社）など多数があり、世界各国でベストセラーとなっている。

セリーナ・Ｊ・ダイアー（Serena J. Dyer）
ダイアー博士の第6子として生まれる。マイアミ大学大学院卒業。現在は夫や娘とともにフロリダに在住。地元団体で児童の人身売買撲滅活動などに尽力している。

訳者

奥野節子（おくの・せつこ）
北海道生まれ。高校の英語教師を経て、ジョージ・ワシントン大学大学院修了。訳書に、『喜びから人生を生きる！』（ナチュラルスピリット）、『あなたのガイドに願いましょう』『エンジェル・ナンバー実践編』『直感の声に目覚める瞑想ＣＤブック』（以上、ダイヤモンド社）など多数がある。