目次

はじめに

第１部　旅路

私の原点
　恐れから気づきへ
　人はふさわしい場所にいる
　そこにあるもので、望むものを作る
　足るということ
　今やらなければ、いつやるのか？

限界を乗り越える
　型を破る
　本当はもっと大きなものがある
　「執着」には苦しみがひそむ
　悟りをもたらすもの
　他人の基準に挑戦しよう
　ささいな行為が大きな差を生む
　決意が運命を支配する

心
　思考が体験をつくる
　あらゆる思考が祈りである
　他人という自分自身
　思考は伝染する
　現実を殺す意識
　プラス思考の必要性

感情
　３つの体
　行動の前に感情を静めなさい

体
　健康と完全さと神聖さ

人生の流れ
　手に入れたければ、手放しなさい
　流れに身をまかせる
　あらゆるものには時期がある
　神の意志がおこなわれる

第２部　故郷に帰る

自由のビジョン
　完全な者だと認めなさい
　無価値感を打ち消す
　ありのままを受け入れる

真理
　真理はシンプルだ

変容
　魔法の仮面
　どんな体験も必要なもの
　逆境は成長を促す
　乗り越えれば解放される

道
　本物の瞑想とは
　自分の中心を保つ
　一歩を踏み出す勇気
　導きに心を開く
　本物の師を見つける
　「イエス」「ノー」の識別力
　本気で決断する
　奉仕で分かち合う

愛
　心をまっすぐに狙え
　人を許すとき
　覚醒はあふれて広まる
　感謝の力
　道は軽やかに進め
　愛というエネルギー

未来
　真理は自然なもの
　誰もが「私たち」である
　私たちはみな、つながっている
　未来への鍵
　約束

著者

アラン・コーエン（Alan Cohen）
人生を信じ、真の豊かさを手に入れて生きることを提唱し、全米のテレビ・ラジオ番組への出演や、セミナーを主催している。著書は多数あり、世界各国で翻訳されている。著書は、『人生の答えはいつも私の中にある』（KKベストセラーズ）、『今日から人生が変わるスピリチュアル・レッスン』『人生に奇跡を起こすスピリチュアル・ガイド』『「願う力」で人生は変えられる』『ある成功者の秘密』『運命の人を引き寄せる10の法則』（以上、ダイヤモンド社）など多数がある。

訳者

秋川一穂（あきかわ・かずほ）
三重県生まれ。米ニューヨーク州の大学院で修士号を取得したのち、翻訳学校で文芸翻訳を学ぶ。現在は主にノンフィクションの翻訳に従事。エドガー・ケイシーやエリザベス・キューブラー・ロスの著書との出会いをきっかけに、スピリチュアリティと癒しに興味を持つ。