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1回3分!1人で治せる どこでも腰痛体操

  • 紙版

1回3分!1人で治せる どこでも腰痛体操

書籍情報

  • 紙版
  • 銅冶 英雄 著
  • 定価:本体1,200円+税
  • 発行年月:2014年04月
  • 判型/造本:A5並製
  • 頁数:120
  • ISBN:978-4-478-02729-5

内容紹介

2万人の患者の88%が改善した驚きの腰痛治療法。すべての腰痛をタイプ別に分類。自分のタイプをチャートを用いて見つけ、それに合った「いつどこでもできる簡単な体操」を行えば、腰痛の多くは根本から治せます。科学的根拠に基づく体操をカラーイラストでわかりやすく解説。読んだその日からすぐに実践できます。

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