脳にいい食事大全 1分でアタマがよくなる食事の全技術

ミシェル・ショーフロ・クック 著/児島修 訳
定価:本体1,500円+税
発行年月: 2017年11月
判型/造本:46並製
頁数:248
ISBN:978-4-478-10268-8

内容紹介

脳のパフォーマンスは大人になってからでも上げることができる!脳に効く食事、避けるべき食事はコレだ!60秒で記憶力・認知力・判断力を上昇させ、みるみるアタマがシャープになるための習慣や食事法を多数収録。栄養学が教える、たった1分でアタマの回転が速くなる最強の食事術

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