幸せとチャンスが実現する 10分間瞑想CDブック 聴くだけで自然にできる7つの瞑想

ウィリアム・レーネン 著/伊藤 仁彦/磯崎 ひとみ
定価:本体2,000円+税
発行年月: 2012年3月 取り扱い可能
判型/造本:A5変上製
頁数:120
ISBN:978-4-478-01710-4

内容紹介

10分間という日々誰もが持ちうるすきま時間を活用できる、基本的な7つの瞑想を紹介します。通勤電車の中、ランチタイムの余った時間、就寝前…付属CDをただぼんやり聴くだけでもOK!自然に瞑想に入れます。それにより、宇宙とつながり守られている自分を確信していくと、人生は必ず良いほうへ変わっていきます。

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