目次

はじめに

私の人生を変えた、ある聖人との出会い
偶然が重なった書との出会い
想像力が何よりも大切である
奇跡はいつでも自分で起こすもの

「心からの願いが実現する瞑想ＣＤ」について

Ⅰ　より高い次元の自分へ

第１章　思い込んできた概念を変える

あなたの現在を作りあげたものとは
思い込まされてきた真実を変える
真の願望とは燃え盛る炎のようなもの
自分の思考を変える方法

第２章　あなたのハイヤーセルフとは

源とつながるには
神はあなたの内にあり、あなたは神である

第３章　あなたのハイエストセルフ

「I am that I am」の存在へ

Ⅱ　願いが実現する５つの実践

実践１　想像する

　　　　自分だけの思いで世界を作り上げる
　　　　想像力を鍛えよう
　　　　想像力を使うための４つのルール
　　　　ハイエストセルフを感じながら生きる

実践２　終わりから考える

　　　　望みがすでに叶ったように考える
　　　　今すぐできる生まれ変わるための練習
　　　　「私は愛である」と思って生きれば現実になる
　　　　「聖なる自分」であるために使ってはいけない表現

実践３　感じる

　　　　望みが叶った状態を感じてみる
　　　　なぜ “感じる”ことが大切なのか
　　　　日常のほとんどで潜在意識が働いている
　　　　潜在意識はあなたが感じていることを正しいと思う
　　　　いつでも心地よく感じるものを選ぼう
　　　　潜在意識の働く仕組み

実践４　集中する

　　　　他人の意見に左右されないこと
　　　　五感で受け取ったことに惑わされないこと
　　　　集中を乱されないための３つのポイント
　　　　　１）体が癒される
　　　　　２）人生の豊かさは意識するものでもたらされる
　　　　　３）人は幸せになるために生きている

実践５　横になって眠る

　　　　潜在意識に刻み込む
　　　　眠る前の５分間を活かす２つの方法
　　　　　１）その日のイライラしたこと、がっかりしたことを振り返る
　　　　　２）望みが叶った感情で眠りに落ちる
　　　　潜在意識はひとつ、すべてとつながっている
　　　　実現したように“感じ”て眠る
　　　　目を覚まさなければならない理由

Ⅲ　願いが実現する７つの質問

　　質問１　その望みが叶うことが、自分にとって自然に思えますか？
　　質問２　ハイエストセルフが望むことを自分に命じなければならないのですか？
　　質問３　自分の望みは、ハイエストセルフの望みと一致していますか？
　　質問４　どんな裁き、非難、批判からも自由で解放されていますか？
　　質問５　祈りがすでに通じたかのように祈っていますか？
　　質問６　無限の可能性に心を開いていますか？
　　　　　　　１）オーブの出現
　　　　　　　２）ジョン・オブ・ゴッドとの出会い
　　　　　　　３）前世療法の体験
　　質問７　ＣＤの音楽を聴きながらの瞑想が心地よく感じられますか？

著者

ウエイン・W・ダイアー（Wayne W. Dyer）
1940年生まれ。心理学博士。ニューヨークのセント・ジョーンズ大学准教授を経て執筆・講演活動に入る。マズローの自己実現の心理学をさらに発展させた個人の生き方重視の意識革命を提唱し、全米を代表するスピリチュアル・リーダーとして世界的に評価されている。現在、全米のテレビ・ラジオ番組への出演や講演を行っている。著書には、『「使わない！」と人生がうまくいく“18の言葉”』（三笠書房）、『思い通りに生きる人の「引き寄せの法則」』『「宇宙の力」を引き寄せる365の方法』『インスピレーションに目覚める365の方法』『ザ・シフト』（以上、ダイヤモンド社）など多数があり、世界各国でベストセラーとなっている。

訳者

島津公美（しまづ・くみ）
大学を卒業後、英語教師として勤務。その後、1年間のイギリス留学を経て退職。現在は、ＴＥＳＯＬを取得し、英語の個人レッスンと翻訳を主としている。訳書に、『エンジェル・コンタクト』『ザ・コンパス』（以上、晋遊舎）、『フラクタルタイム』『ゴッド・コード』『ザ・シフト』（以上、ダイヤモンド社）がある。

［CD制作］
ジェイムス・Ｆ．トゥワイマン（James F. Twyman）
『光の使者』（中央アート出版社）、『ザ・モーゼス・コード』（春秋社）など多くの著書で知られるニューヨークタイムズ・ベストセラー作家。映画のプロデュースや監督を務め、世界中に600人以上もの聖職者を送り出しているThe Seminary of Spiritual Peacemakingの創立者でもある。