目次

日本の読者へ

はじめに──スペンサー・ジョンソン

第１章　正しい「道」を見つけるために

１　まずやるべきこと、それはやめること
２　シンプルで本質的な意思決定のルール「イエスかノーか」

第２章　「頭を働かせる」ための３つの問い

３　本当に必要なことに応えているか？
４　選択肢がわかっているか？
５　考え抜いているか？

第３章　なぜシンプルな問いかけが重要なのか？

６　意思決定で最も見落とされているもの

第４章　「心を見つめる」ための３つの問い

７　自分に正直になっているか？
８　直観を信じているか？
９　自分の価値を信じているか？

第５章　自分だけの「意思決定のマップ」を持つ

10　自分自身の「声」に耳を傾ける

第６章　よい決断が、人生に自信と成功をもたらす

11　常に使いつづけること
12　ガイドはあなたの心の中に

訳者あとがき

著者

スペンサー・ジョンソン（Spencer Johnson）
医学博士で、心理学者。さまざまな大学や研究機関の顧問をつとめ、功績が認められてハーバード・ビジネス・スクールの名誉会員。『1分間マネジャー』（ダイヤモンド社、ケン・ブランチャードとの共著）や『チーズはどこへ消えた?』（扶桑社）など多数の著書があり、世界47言語に翻訳されている。著書の発行部数は全世界で累計5000万部に達する。

訳者

門田美鈴（かどた・みすず）
翻訳家、フリーライター。訳書に『カエルを食べてしまえ！』、『マインドセット』（ともにダイヤモンド社）、『チーズはどこへ消えた？』（扶桑社）、『２日で人生が変わる「箱」の法則』（祥伝社）など多数。